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  • 预防流感有办法

    保健知识 2019年11月15日 陈丽敏

    由于气温变化感冒学生增多,冬季更是流行性感冒高发的季节。流感不可轻视!它不仅让人难受,严重者甚至导致死亡,尤其对幼儿和老人危害大。 流感主要表现为高热(体温>38℃)、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等症状。  防治疾病有办法,专家提醒:“控制流感预防措施尤其重要”。希望能帮到每一位家长和同学:  接种流感疫苗。流感疫苗是防控流感病毒最有效的方法。目前,国内疫苗中有三价和四价疫苗,每年9-12月完成疫苗的接种...

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  • 结核病知识培训

    活动花絮 2019年11月14日 陈丽敏

    根据青少年学生的身体特点,易引起结核病的感染,会严重影响学校教学进度和学生的学习,为了提高学生结核病预防知识,确保我校传染病预防工作的正常开展,校保健室对我校一~六年级班级卫生小卫士在阶梯教室进行结核病知识培训。 参会的各位同学仔细聆听保健室老师讲授的防病知识和技能。会上主讲老师还对同学们在会后需要开展的各项工作进行了现场指导,对同学们提出的一些问题给予一一解答。加强了预防保健知识,了解结核病的...

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  • 疾病培训正当时

    活动花絮 2019年11月12日 陈丽敏

     进入秋冬季,气温降低,近来昼夜温差大,容易导致生病。学校又是人群密集地方,易引起传染病高发。为了加强学生们的预防措施,学校召集一~六年级班级卫生小卫士,利用课余时间校保健室进行秋冬季传染预防知识讲座培训。校医老师为同学们讲了以下三方面的内容: 常见传染病传播途径及预防:1、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎。其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。2、呼吸...

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  • 2019-2020学年第一学期红十字知识培训

    活动花絮 2019年11月11日 刘霖

    11月6日中午,利用休息时间,校保健室的老师对我校1-6年级共98名班级卫生小卫士进行红十字知识培训,此次培训的主题是“我是小小急救员”。 培训过程中,学生们认真听讲,仔细记录笔记,大胆实践,在这样一个不一样的课堂中,让学生能够接受专业知识和技术的培养。 通过这次培训,红十字知识走进了课堂,普及医学急救知识,认识急救的重要性,认识到生命的宝贵,课堂上在老师的生动事例中,学生们感慨医学的神奇和必要性。围绕...

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  • 刷牙,你学会了吗?

    保健知识 2019年11月07日 刘霖

    有的人可能会说,我每天都很认真地刷牙,可是为什么还有牙龈炎、牙周炎、龋齿等问题呢?实际上,刷牙不到位,不能有效清除牙菌斑,长此以往就会导致牙周炎、龋齿等各种牙周疾病。真正有效的刷牙方法就是我们常说的“巴氏刷牙法”,中国口腔医学会还曾专门推出真人教学,可简单的总结为5部分:01刷上下牙的“外侧面”外侧面也就是我们说的颊侧面,靠近脸颊的部分。从最里面开始刷。要先从最里面的一颗牙和倒数第二颗牙的颊侧面刷...

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  • 刷牙、漱口、牙线哪个更好?答案你想不到!

    保健知识 2019年11月07日 刘霖

    刷牙,对于大家来说再熟悉不过了,是日常生活中必不可少的一个部分,但是你真的会刷牙、懂刷牙吗?刷牙、漱口、用牙线哪个更好?市面上牙齿清洁的产品以及方式越来越多,刷牙、牙线、漱口… …各有哪些优缺点?究竟哪一个更好呢?1、刷牙刷牙是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。但刷牙并不能根除牙菌斑。口腔内的细菌不间断繁殖,在刷牙数小时后,菌...

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  • 流感来袭

    保健知识 2019年11月07日 刘霖

    进入十一月,气温开始逐步下降,早晚温差变大,忽冷忽热的,流感流行季就要来了!如何预防流感高烧、咳嗽、浑身疼……如果你最近有以上症状千万要注意了你可能被流感击中了。流感不可轻视!它不仅让人难受严重者甚至昏迷死亡尤其对幼儿和老人危害很大。流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的急性呼吸道传染病,病毒易变异,呈季节性流行特点。  流感的临床表现为急起高热(体温≥38℃)、咳嗽、咽...

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  • 预防流感

    保健知识 2019年11月07日 王云娟

    ​现在正是流感的高发季节,流感难好,还影响工作、学习、生活。严重的会对身体造成不可逆的伤害。预防比治疗更重要。方法/步骤1服用预防药品服用板*根、维生素C,可以适当加强身体免疫力。步骤阅读2给房间消毒用醋熏,将醋烧干,绕着屋走一圈,尤其是通风不好的角落。步骤阅读3勤洗手洗手时要用洗手液或香皂,指尖、手指直接、手掌、手背都认真搓洗一下,才能真正起到清洁的作用。步骤阅读4打喷嚏时用手肘遮挡因为手掌会接触门...

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  • 伤口结痂时 为何会有“奇痒难忍”的感受?

    保健知识 2019年11月06日 王云娟

    伤口结痂时 为何会有“奇痒难忍”的感受?为什么伤口在结痂时,会有一种“奇痒难忍”的感受?伤口发痒真的是伤口很努力地在愈合吗?如何缓解发痒的伤口?生活中,我们难免会发生一点磕磕碰碰,有时候会挂点小彩,遇上点小伤。比如被小刀割破手指,摔倒蹭破皮,被开水烫伤,被宠物抓伤,或者是做手术留下伤口。当在伤口愈合时,大多数人会经历一种“先疼后痒”的感受。尤其是伤口结痂,痒到不行,想抓又不敢抓,想挠又怕挠破,忍...

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  • 肥胖的九大危害

    保健知识 2019年11月06日 王云娟

    对寿命的影响?肥胖程度跟病死率密切相关,就是随着肥胖程度的上升,死亡率也大幅度上升。当体重指数[BMI=体重(千克) /身高2(米)]超过35的时候,病死率就比平常的人增加了30%-40%。根据科研数据显示,肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是,如果严重肥胖,BMI大于40的时候,男性的寿命会减少20年。对血压的影响?在成年以后,尤其40-50岁的时候,肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。对心脏的影响?并不是说高血压继...

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